No tire las cáscaras de sandía: propiedades beneficiosas para el cuerpo humano

La pulpa dulce de la sandía es amada por adultos y niños. Pero no dudamos en tirar las costras. Pero tienen propiedades útiles que no todos conocen. Su uso en forma cruda, seca o infundida ayudará en el tratamiento de una serie de enfermedades comunes, por ejemplo, presión arterial alta, estreñimiento y otras.

En el artículo hablaremos sobre los beneficios, peligros y usos de las cáscaras de sandía.

Composición química, oligoelementos y vitaminas de las cáscaras de sandía.

Las cáscaras de sandía tienen una rica composición química.:

• agua - 90%;
• fructosa - 5%;
• sacarosa - 5%;
• glucosa - 10%;
• pectina - 1%;
• fibra - 0,5%;
• omega-3 y omega-6;
• elementos: potasio, calcio, magnesio, flúor, azufre, sodio, fósforo, flúor, aluminio, cobre, zinc, manganeso, hierro;
• polifenoles y flavonoides vegetales.

Además, contienen aminoácidos importantes:

• valina;
• citrulina;
• isoleucina;
• treonina;
• fenilalanina.

Rica en costras y vitaminas: C, B1, B2, B6, B9, A, E.

El contenido calórico es 18 kcal - 1,15% del valor diario.

Propiedades útiles de las cáscaras de sandía y sus usos.

No todo el mundo conoce las propiedades beneficiosas de las cáscaras de sandía., así que los tiran, pero en vano. Las costras tienen menos humedad y azúcar que la pulpa, pero hay mucha más fibra y clorofila, aminoácidos y algunos otros componentes activos.

¡Atención! Las cáscaras de sandía se pueden utilizar como diurético, analgésico, depurativo, colerético y expectorante.

En la medicina popular, las personas usan cáscaras de sandía para hacer infusiones, decocciones, etc.... Al mismo tiempo, las cáscaras crudas y secas también tienen propiedades medicinales y se pueden utilizar durante todo el año, si se sigue la tecnología de recolección. Entonces, echemos un vistazo más de cerca a cuáles son los beneficios de las cáscaras de sandía para el cuerpo humano.

Para el cuerpo humano

Por su composición, corteza de sandía tener el siguiente efecto en el cuerpo humano:

1. Con enfermedades cardíacas y renales, se alivia el edema.
2. Normalizan los procesos metabólicos.
3. Reduce la hipertensión arterial.
4. Reducir la gravedad de la celulitis, promover la pérdida de peso.
5. Con gota, mejoran el bienestar.
6. Promover la recuperación del organismo tras una enfermedad grave o un tratamiento con medicamentos a largo plazo.
7. Elimina el exceso de sales, toxinas y toxinas.
8. Suprime los procesos inflamatorios en el sistema digestivo.
9. Normalizan la frecuencia y la calidad de las heces, lo que tiene un efecto positivo en la función intestinal.
10. Facilita la eliminación de los cálculos renales, al tiempo que reduce la probabilidad de que aparezcan nuevos.

Las cáscaras de sandía no necesitan hervirse, se utilizan en forma de frutas confitadas o en polvo.

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Aplicación en medicina tradicional

Las cáscaras de sandía se utilizan ampliamente en medicina popular:

1. El caldo tiene un efecto diurético, es utilizado por personas con problemas del sistema genitourinario.
2. Beben la solución para varios edemas causados ​​por enfermedades del corazón, riñones, hígado y vasos sanguíneos.
3. Beber una decocción a diario ayuda a prevenir la progresión de la urolitiasis.

Una decocción de cáscaras de sandía también se bebe con tales enfermedades.:

• colitis;
• pielonefritis;
• angina de pecho;
• tuberculosis;
• bronquitis;
• hepatitis;
• diabetes;
• migraña;
• estreñimiento;
• hipertensión;
• diarrea, etc.

En cosmetología

Las cáscaras de sandía también han encontrado su lugar en la cosmetología. Muy a menudo, las mascarillas faciales se fabrican sobre la base de ellos. - esto le permite refrescarlo, rejuvenecerlo, saturarlo con sustancias útiles.

Cómo prepararse adecuadamente

Hay muchas formas de preparar una cáscara de sandía.... Lo principal es seguir las instrucciones con claridad. La tecnología de recolección más popular es el secado. Para que el producto final sea de alta calidad, las materias primas deben estar debidamente preparadas. Para hacer esto, separe la cáscara de la pulpa, corte con cuidado la capa más dura.

Luego, la corteza restante se corta en tiras pequeñas y delgadas, se coloca en una capa sobre una bandeja para hornear y se coloca en el horno, se seca a una temperatura que no exceda los + 50 ° C. También puedes secar las costras en una secadora eléctrica o al sol, esto no hará que desaparezcan sus propiedades útiles. Guarde las cáscaras de sandía secas en bolsas de papel o lino.

¡Atención! Si no hay total confianza en la calidad de la sandía, se recomienda remojarlas en agua durante 1,5 a 2 horas antes de cosechar las costras y luego enjuagarlas bien.

Características de la aplicación

A pesar de los beneficios, está prohibido el uso incontrolado de grandes cantidades de infusiones, decocciones y otros medios a base de costras de bayas.... Antes de su uso, debe consultar con un especialista y solo entonces comenzar el tratamiento. La aplicación de acuerdo con el esquema y dentro del marco de la norma ayudará a deshacerse de las enfermedades y no dañará la salud.

En medicina popular

En la medicina popular, se utilizan decocciones, infusiones y costras secas de sandía.... Básicamente, se tratan en presencia de cálculos en la vesícula biliar y los riñones, para diversos problemas estomacales y para combatir el exceso de peso. Consideremos con más detalle las recetas para preparar una decocción e infusión para una determinada enfermedad.

Con cálculos renales:

1. Polvo: las pieles de la sandía se secan y se muelen hasta convertirlas en polvo. Tómelo por 2 cucharaditas. por día, regado con té o jugo recién exprimido.
2. Infusión. Para preparar la infusión, tome 2 cucharadas. l. polvo de cáscaras de sandía, vierta 2 cucharadas. agua hirviendo, insista durante 40-60 minutos, luego divida la infusión en 3-4 partes y bébala durante el día, después de comer.
3. Caldo: 1 cucharada. l. El polvo de sandía se vierte 1-1.5 cucharadas. agua hirviendo, prender fuego y cocinar durante 5-7 minutos a fuego lento. El caldo resultante se infunde durante 30-60 minutos, dividido en tres partes. Bebe el caldo resultante media hora antes de tomarlo, agrega un poco de miel.
4. Las costras secas se utilizan para tratar los cálculos biliares. Se vierten alrededor de 150 g de costras secas en 1 cucharada. agua hirviendo, insista 1 hora. La solución resultante se divide en dos partes, no se bebe más de un vaso a la vez.

Con disbiosis y colitis.:

1. Se vierten 100 g de cáscara de sandía cruda o 80 g seca en 1 cucharada. agua hirviendo. Insistir durante una hora, filtrar bien, dividir en 3-4 porciones iguales y consumir al día, preferiblemente antes de las comidas.
2. 1 cucharada. l. El polvo de sandía se vierte en 1 cucharada. agua hirviendo y cocine por 10 minutos a fuego lento. Retirar del fuego, dejar actuar de 30 a 40 minutos, dividir en tres partes y beber al día.
3. En 0,5 litros de agua hirviendo añadir 500 g de piel de sandía, poner a fuego lento y hervir durante media hora. Se recomienda tomar el caldo resultante tibio en 2-3 dosis por día.

Con obesidad:

1. 2 cucharadas. l. la cáscara seca se cuece al vapor con 0,5 litros de agua hirviendo, se insiste durante una hora y se consume una decocción por día.
2. Las cáscaras frescas se frotan en un rallador mediano, vierta 250 ml de agua caliente, insista durante 15-20 minutos, consuma 1 cucharada. l. tres veces al día.

A las esteticistas

Considerar varias recetas para usar sandía en cosmetología:

1. Se rallan las cáscaras de sandía fresca, se agrega un poco de aceite de oliva y se mezcla bien hasta que quede suave. Aplicar la mascarilla resultante en el rostro, dejar actuar media hora y aclarar con agua tibia. El producto es ideal para mujeres con piel grasa.
2. Las costras de la sandía se trituran en un rallador, se agrega la crema agria y un poco de miel, se mezcla hasta obtener una consistencia blanda. La mezcla resultante se aplica a la cara durante 20-30 minutos, luego se lava bien con agua. El producto hidrata y refresca la piel.

Daño y contraindicaciones

La sandía y su piel no tienen contraindicaciones graves.... No se recomienda la ingestión de cáscaras de sandía en tales casos:

• con heces blandas frecuentes o crónicas;
• con urolitiasis;
• con exacerbación de enfermedades del tracto gastrointestinal;
• con diabetes mellitus;
• con formas avanzadas de obesidad.

Tenga en cuenta que El uso frecuente de decocciones y tinturas de cáscaras de sandía conduce a lixiviación de potasio del cuerpo.

Conclusión

La sandía no solo es una deliciosa baya, sino también una fuente de oligoelementos y vitaminas beneficiosos. Incluso puedes mejorar tu salud con cáscaras de sandía. Toman infusión, decocción y otras soluciones curativas de las cáscaras estrictamente de acuerdo con las recetas y en una cierta cantidad; luego, un resultado positivo no tardará mucho.