¿Es posible comer un melón para la gota y para qué sirve?
El tratamiento de la gota es a largo plazo y complejo. La dieta juega un papel importante en el tratamiento de los pacientes. Una nutrición adecuada ayuda a normalizar la producción de ácido úrico y a mejorar la salud en general. Se recomienda una dieta variada y nutritiva, donde los alimentos de origen vegetal y los productos lácteos sean prioritarios.
El melón es especialmente útil para la gota. Afecta el metabolismo de las purinas en el cuerpo, actúa como antioxidante, diurético, elimina los productos metabólicos tóxicos del cuerpo y previene la deposición de sales de ácido úrico. En el artículo, consideraremos las propiedades útiles del producto para el tratamiento y la prevención de la gota, cómo usarlo correctamente y en qué cantidad para no dañar el cuerpo.
El contenido del artículo
Brevemente sobre la enfermedad
Gota, una enfermedad reumática causada por el depósito de cristales de monurato de sodio en varios tejidos.... La enfermedad se basa en trastornos metabólicos: aumento de la síntesis y disminución de la excreción de ácido úrico y sus derivados: sales de urato ácido en la orina. El contenido de ácido úrico en la sangre aumenta, los cristales de urato se acumulan en los tejidos y luego en los riñones, lo que provoca una inflamación aguda.
Los factores en el desarrollo de la enfermedad incluyen: herencia, obesidad, dieta, consumo excesivo de alcohol, carne, estilo de vida inactivo. La gota puede ser secundaria y desarrollarse en condiciones de patologías concomitantes como diabetes mellitus, trastornos metabólicos, hipertensión arterial, psoriasis, leucemia y enfermedades de la sangre.
En el período inicial, no hay síntomas específicos.... A medida que avanza la enfermedad, aparecen ataques de artritis aguda que se alternan con períodos asintomáticos. Los ataques de gota se manifiestan por un dolor agudo y agudo en la articulación metatarsofalángica del primer dedo del pie, fiebre local, hinchazón y enrojecimiento de la piel sobre la articulación y deterioro de las funciones motoras. Después de 4-10 días, el ataque pasa con la desaparición de los síntomas acompañantes y la restauración de la actividad motora. Las recaídas repetidas son posibles después de varios meses o incluso años, pero cada vez se acortan los intervalos entre los ataques de gota.
El objetivo principal del tratamiento de la gota es reducir la concentración de ácido úrico., tanto en sangre como en orina. Para lograr resultados óptimos, se recomienda combinar enfoques terapéuticos farmacológicos y no farmacológicos. Los pacientes necesitan el nombramiento de medicamentos antiinflamatorios no esteroides, medicamentos reductores de uratos. Si el alivio no llega, se inyectan glucocorticosteroides por vía intramuscular.
A todos los pacientes se les prescribe una dieta que excluye el consumo de despojos, caldos de carne grasosa, carnes rojas, legumbres y verduras, sal... Está permitido comer huevos, pescado bajo en grasa, carnes, aves, productos lácteos con bajo contenido en grasas, algunas verduras, frutas y bayas. Los nutricionistas recomiendan incluir sandías y melones en la dieta. Los melones y las calabazas tienen un efecto diurético, lo que acelera el proceso de excreción de ácido úrico del cuerpo.
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¿Es posible comer un melón con gota?
El melón se ha utilizado con éxito durante mucho tiempo para el tratamiento y la prevención de enfermedades del sistema musculoesquelético.... Es especialmente útil para la artritis gotosa, ya que tiene un efecto versátil sobre el proceso patológico: suprime la inflamación, reduce el contenido de líquidos en los tejidos, normaliza el metabolismo, es un buen antioxidante y diurético.
Con un consumo regular, puede lograr una dinámica positiva en el tratamiento de la gota en un tiempo más corto., reducir la necesidad de medicación. Se recomienda incluir el melón en la dieta para prevenir enfermedades reumáticas y complicaciones.
Como todos los productos, el melón tiene contraindicaciones, que es importante identificar y excluir de antemano.... Para obtener el máximo beneficio para el cuerpo sin la amenaza de reacciones adversas, es importante consumir las frutas con moderación y solo después de consultar con su médico. La cuestión de si es posible comer un melón durante el período de artritis gotosa se decide individualmente, teniendo en cuenta la edad del paciente, la presencia de patologías concomitantes, el desarrollo de la enfermedad y la dinámica del tratamiento.
Referencia. El melón se consume principalmente fresco después de pelarlo, así como seco, seco, enlatado, procesado en jugo, miel, fruta confitada. Las semillas también se utilizan como medicina.
Propiedades de la enfermedad
Las propiedades curativas del melón están determinadas por su composición química única., gracias a Afecta diferentes aspectos del desarrollo y curso de la artritis gotosa.:
- ácido ascórbico: tiene un efecto metabólico, acelera la curación de los tejidos, participa en la formación de colágeno y hormonas esteroides, mantiene la permeabilidad normal de las paredes capilares, estimula la secreción de bilis, fortalece la inmunidad, inhibe la inflamación;
- fibra: limpia el cuerpo de toxinas y toxinas, normaliza los niveles de azúcar en la sangre, reduce la concentración de colesterol, mantiene la microbiocenosis intestinal normal;
- vitamina B8: mejora la transmisión de los impulsos nerviosos, restaura y mantiene la función hepática, neutraliza el colesterol, inicia el tracto gastrointestinal, activa el metabolismo de los lípidos, reduce la presión arterial alta, lo cual es especialmente importante cuando la gota se desarrolla en un contexto de hipertensión;
- caroteno: regula la síntesis de proteínas, normaliza los procesos metabólicos, es necesario para mejorar las propiedades y la composición del tejido óseo, es un buen antioxidante;
- ácido fólico (vitamina B9): asegura el funcionamiento normal del sistema inmunológico, participa en el intercambio de purinas, aminoácidos, síntesis de ácidos nucleicos, procesos de hematopoyesis, mantiene la salud de nuevas células en el cuerpo;
- ácido nicotínico (vitamina B3): mejora el estado del metabolismo y la microcirculación de los tejidos, reduce la hinchazón, normaliza la composición de lípidos de la sangre, reduce el colesterol, regula el metabolismo de las purinas, aminoácidos, grasas;
- vitamina D: asegura el desarrollo normal de los huesos, previene el ablandamiento del tejido óseo, afecta el metabolismo general, promueve la deposición de calcio en los huesos;
- vitamina E: protege contra la formación de radicales libres, apoya los procesos metabólicos en los músculos esqueléticos, aumenta la inmunidad, normaliza el peso, reduce los niveles de glucosa en sangre;
- vitamina K: mejora la absorción y regula el nivel de calcio en la sangre, normaliza el metabolismo en el tejido conectivo y óseo, es necesaria para el funcionamiento normal del hígado, los riñones y la vesícula biliar;
- yodo: tiene un efecto beneficioso sobre el metabolismo de proteínas y lípidos, mejora los procesos de descomposición metabólica, tiene efectos antiinflamatorios, antisépticos e irritantes locales.
El consumo sistemático de melón con gota satura el cuerpo con micro y macroelementos: sodio, potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro, manganeso, cobre, selenio, flúor, zinc.
Beneficio y daño
El melón tiene un efecto beneficioso general sobre el cuerpo, las funciones del sistema musculoesquelético.... Es fuente de vitaminas del grupo A, B, C, E, K, PP, micro y macroelementos necesarios para el mantenimiento normal de procesos vitales en órganos y tejidos.
El melón tiene efecto antiinflamatorio, analgésico, tónico, antiséptico, diurético, antioxidante, en menor medida tiene efecto laxante. El consumo de fruta dulce ayuda a reponer la deficiencia de hierro, mejora el grado de absorción y tiene un efecto positivo en la composición y propiedades de la sangre.
El melón está incluido en la dieta para enfermedades del sistema cardiovascular, digestivo, nervioso y urinario.... Normaliza el metabolismo, elimina las sales de cloruro, el exceso de líquido del cuerpo. Por la presencia en la composición de fibra, limpia bien el tracto digestivo, mientras que prácticamente no contiene grasas, activa el metabolismo de los lípidos, lo que contribuye a la pérdida de peso.
El melón tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso, alivia la ansiedad y normaliza el sueño nocturno., mejora el estado de ánimo, mejora el estado de la piel, cabello, uñas, fortalece el sistema inmunológico.
Las críticas negativas sobre los peligros del melón para el cuerpo son raras.... Se asocian a un uso excesivo o intolerancia individual al producto. El melón puede ser dañino cuando se combina con productos lácteos y bebidas alcohólicas. Las madres que amamantan deben tener cuidado con el melón, ya que puede causar problemas digestivos en el bebé.
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Efectos sobre el ácido úrico
Los componentes biológicamente activos en la composición de las frutas de melón afectan el intercambio de purinas.: reduce la concentración de sales de ácido úrico, previene la formación de depósitos de uratos en los tejidos del cuerpo y el sistema renal, promueve su disolución, tiene un efecto analgésico.
Los melones se utilizan para tratar la gota como diurético.: interrumpe la absorción de iones de sodio y cloro en los túbulos renales, aumenta la velocidad de formación de la orina y aumenta su excreción en la orina. Como resultado, el volumen de líquido que llena los espacios intercelulares en órganos y tejidos disminuye y el edema cede.
Referencia. Hoy en día no hay consenso sobre qué es un melón: una baya, una fruta o una verdura. Según la clasificación culinaria y botánica, el melón se define como una fruta: tiene un sabor dulce y se encuentra en ensaladas de frutas, postres y bebidas. Los biólogos clasifican al melón como un cultivo de hortalizas, ya que crece en plantas herbáceas, tiene un tallo largo, pertenece a la familia de la calabaza y está relacionado con el pepino, la calabaza y el calabacín. Además, los melones se caracterizan por las características de las berries: piel fina por fuera, semillas duras por dentro, un centro jugoso, por lo que no se puede descartar la versión de que el melón es una falsa baya.
Reglas y normas de consumo
La tasa diaria de melón depende de la edad del paciente, las características del curso de la enfermedad, la presencia de patologías concomitantes, el estado del sistema digestivo.... Los nutricionistas aconsejan utilizar el producto como snack entre horas sin beber agua, leche, zumo, etc. La norma diaria promedio es de 200-300 g.
Un día de ayuno de un día con un melón implica 6-8 dosis del producto, 200-300 g cada una., pero no más de 1,5-2 kg en 24 horas. Dicha dieta se considera estricta debido a su bajo contenido en calorías, por lo que no puede usarse más de una vez cada dos semanas.
Consejo... No se recomienda comer el melón fuera de temporada o temprano en la venta debido al riesgo de altos niveles de químicos y nitratos, que se utilizan para acelerar el crecimiento y maduración de la fruta.
Contraindicaciones
La lista de contraindicaciones está limitada por antecedentes de alergia al producto, diabetes mellitus y dispepsia. (desordenes digestivos).Sin embargo, para evitar posibles reacciones secundarias en forma de reacción alérgica local, es necesario consultar a un médico antes de comer melón.
Conclusión
La nutrición adecuada y la vitaminaización de la dieta son de gran importancia para la gota. Los nutricionistas consideran que las sandías y los melones están entre los imprescindibles. Su uso regular potencia el efecto de los diuréticos, alivia el dolor y la inflamación y aumenta la actividad física. Sin embargo, para lograr una dinámica positiva en el tratamiento de la artritis gotosa, es importante la terapia conservadora en combinación con la dieta.