Propiedades útiles del aceite de sandía.
El aceite de sandía elaborado a partir de jugosas semillas de bayas no es el producto más popular en nuestro país. Sin embargo, en términos de sus propiedades útiles, no es inferior a otros aceites ampliamente conocidos. Se utiliza en cosmetología y medicina, y en algunos países se produce a escala industrial.
Considere los beneficios y daños del aceite de sandía, cómo tomarlo y qué problemas puede enfrentar.
El contenido del artículo
La composición del aceite de sandía y sus propiedades.
Hay varios componentes más útiles en el aceite de sandía que en su pulpa, y la concentración de sustancias es un orden de magnitud mayor.
Algunos compuestos útiles incluyen:
- Vitaminas A, C y E - antioxidantes, protegen las células de los efectos dañinos de los radicales libres.
- Vitaminas B - fortalecer el sistema nervioso, aumentar el tono y proporcionar una oleada de energía vital.
- Ácido graso (esteárico, oleico, palmítico): reduce la presión arterial y los niveles de colesterol en sangre.
- Ácido linoleico, que representa el 60% de la composición total, tiene un efecto beneficioso sobre la piel y el trabajo del sistema cardiovascular, previene el desarrollo de enfermedades oncológicas y ataques de angina de pecho.
- Zinc, cobre - normalizar el metabolismo y prevenir el desarrollo de anemia.
- Arginina - dilata los vasos sanguíneos. El aminoácido se usa en el tratamiento de enfermedades del sistema cardiovascular y una disminución de la función sexual masculina.
- Manganeso - sintetiza las enzimas necesarias para el buen funcionamiento de los órganos.
- Magnesio, calcio, azufre, sodio, hierro - fortalecer el tejido óseo, regular la coagulación sanguínea, tonificar el cuerpo.
- Ácidos grasos poliinsaturados Omega-3 y Omega-6 tienen efectos antiinflamatorios, mejoran el funcionamiento del corazón y los vasos sanguíneos.
El aceite de sandía fresca tiene un sabor agradable y un aroma único. Es fácil identificar una falsificación por el olor: las notas repulsivas indican la baja calidad del producto o la fecha de vencimiento. Aplique el aceite sobre la piel: el remedio natural se absorbe instantáneamente sin dejar un brillo graso.
¡Importante! El aceite extraído de las semillas de la sandía es vegetal. La materia prima no es adecuada para hacer éter. Por lo tanto, bajo la apariencia de un aceite esencial de sandía, es probable que adquiera un análogo esencial con sabor a sandía.
Fabricación
El aceite de sandía a menudo se llama kalahari. Es muy utilizado en la cocina africana como aditivo alimentario. Los habitantes del desierto de Kalahari todavía lo consumen todos los días.
El proceso de elaboración del producto es sencillo. Primero, las semillas de sandía recolectadas se secan bajo el sol abrasador; esto aumenta la actividad de los ácidos grasos y aumenta los beneficios para el cuerpo. Después de eso, el aceite se extrae de las semillas mediante prensado en frío.
Beneficios para el cuerpo
Uso diario de aceite de sandía o como aderezo para alimentos:
- reduce el riesgo de cálculos renales y formación de arena;
- elimina focos de inflamación;
- normaliza el equilibrio ácido-base en el cuerpo;
- acelera el metabolismo;
- elimina los parásitos;
- limpia el cuerpo de toxinas;
- estimula la renovación de las células del hígado.
Puede aplicar una cura milagrosa externamente, no es menos útil. Por sus propiedades antisépticas, acelera la regeneración celular, favorece la cicatrización de heridas y cortes.
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Daño y contraindicaciones
El consumo excesivo de aceite de sandía puede afectar negativamente el estado del cuerpo:
- causar una reacción alérgica, especialmente si se observaron síntomas después de consumir pulpa de sandía;
- niveles más bajos de azúcar en sangre;
- aumentar la carga en los riñones debido al efecto diurético;
- cambiar la composición de la sangre, causar debilidad, reducir la concentración.
No se recomienda usar el remedio para personas:
- con urolitiasis durante una exacerbación: el aceite de sandía ayuda a eliminar las piedras del cuerpo y las piedras grandes pueden obstruir el tracto urinario;
- metabolismo alterado;
- una enfermedad congénita - cintrulinemia.
Debido al riesgo de edema, vale la pena limitar el uso de sandía y mujeres embarazadas.
Aplicación con fines cosméticos
El aceite más activo de las semillas de sandía se usa en cosmetología:
- limpia los poros de grasa y suciedad;
- cura el acné;
- aumenta la elasticidad del tejido;
- nutre e hidrata la piel;
- reduce las arrugas de expresión;
- mejora la tez;
- reduce la rotura del cabello y la caspa.
Para la piel
El producto es apto para todo tipo de pieles. Se usa solo y en combinación con otros ingredientes y aceites.
Cara
El elixir de sandía se usa en forma pura, aplicándolo sobre la piel limpia y humedecida del rostro. Puede agregar el producto a mascarillas y cremas (10% de la cantidad total).
Una máscara con aceite de semilla de sandía para el acné y las erupciones se prepara de la siguiente manera:
- Mezcle 1 cucharadita de aceite de sandía y aceite de sésamo.
- Agregue 4 gotas de cada uno de los aceites esenciales de árbol de té y sándalo.
- Limpie su piel 2 veces al día, tratando con cuidado las áreas problemáticas.
Cuerpo
El cuerpo también necesita cuidados y nutrición:
- Mezclar 1 cucharada. l. aceite de sandía con 4-5 gotas de aceite de grosella negra.
- Agregue 3 gotas de cada uno de los aceites esenciales de sándalo, geranio y lavanda.
- Aplicar al cuerpo y al rostro según sea necesario.
Para el cabello
El remedio milagroso también cuida el cabello, estimulando su crecimiento y protegiéndolo contra la caída del cabello:
- Masajea el aceite en el cuero cabelludo y luego distribúyelo por toda la longitud. Presta especial atención a los consejos.
- Envuelva su cabeza con papel celofán y envuélvala con una toalla.
- Mantenga la mascarilla durante al menos una hora (preferiblemente 3-4).
- Enjuague con champú.
Repita el procedimiento 1-2 veces por semana. Agrega unas gotas de aceite de almendras, calabaza o albaricoque para potenciar el efecto.
Para uñas
Los ingredientes únicos del producto contribuyen al fortalecimiento y crecimiento de las placas ungueales. Frótalo para limpiar tus uñas y cutículas.
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Aplicación en medicina tradicional
Los expertos recomiendan usar aceite de sandía para tratar:
- obesidad;
- enfermedades de los órganos de la visión;
- problemas de hígado y riñón;
- hipertensión y aterosclerosis;
- las consecuencias de un derrame cerebral;
- daño a los vasos sanguíneos;
- menopausia;
- disfunción sexual en los hombres.
El producto de semillas de sandía apoya las defensas del cuerpo. Por lo tanto, durante la enfermedad, se recomienda incluirlo en la dieta. También es una excelente medida preventiva contra la influenza durante una epidemia.
En caso de problemas renales y urolitiasis, se toma antes de las comidas 1-2 veces al día por 2 cucharaditas. El curso es de 1 mes.
1 cucharadita se recomienda beber aceite en ayunas para la prevención de prostatitis, hepatitis, oncología, etc. El curso de uso para mejorar la salud general es de 5 a 8 meses.
¡Probado! La ingesta regular de aceite de semilla de sandía mejora el sueño y despierta la fuerza masculina.
El producto no debe tomarse con agua ni mezclarse con líquido, esto reducirá el efecto terapéutico.
Cómo almacenar correctamente el aceite de sandía
Un producto de calidad se puede almacenar hasta por 2 años. El mejor lugar para él es una habitación fresca con una temperatura no superior a + 18 ° C. Un refrigerador también es adecuado para almacenamiento.
¡Importante! Elija aceite prensado en frío. Esta es una garantía de que el producto ha conservado sus propiedades beneficiosas y es seguro para la salud.
Conclusión
El aceite exótico de sandía es un verdadero tesoro. A pesar de su agradable sabor, se usa con mayor frecuencia no en la cocina, sino en medicina y cosmetología. Las vitaminas y sustancias útiles en su composición tienen un poderoso efecto curativo en el cuerpo. Lo principal es no abusar de este remedio milagroso.