Cómo hacer perejil como diurético

En la medicina popular, las hierbas, raíces y semillas de perejil se utilizan como un medio para eliminar el exceso de líquido del cuerpo. Las decocciones con propiedades diuréticas se preparan a partir de la planta. Se utilizan para mejorar la condición de cistitis, urolitiasis, ictericia, hidropesía, artritis. Las propiedades de las verduras para acelerar el metabolismo de las grasas y descomponer las células grasas, mejorar el metabolismo y aliviar la hinchazón se utilizan para perder peso.

Siga leyendo para averiguar si el perejil se usa realmente como diurético y cómo preparar sus raíces, hojas y semillas.

Propiedades útiles del perejil.

Se presenta la composición química del perejil. Vitaminas B, ácido ascórbico, vitaminas K, H y PP, potasio, calcio, magnesio, sodio, fósforo, hierro, zinc, flúor, cromo, yodo, azufre. El consumo regular de verduras repone las reservas de vitaminas y minerales y ayuda al cuerpo en general.

Referencia. 100 g de perejil contienen 950 mcg de vitamina A, mientras que el requerimiento diario es de 900 mcg.

Características beneficiosas:

• efecto adelgazante: elimina el esputo viscoso de los pulmones y los bronquios, aliviando la afección en enfermedades crónicas del sistema respiratorio;
• efecto inmunomodulador: aumenta las defensas del cuerpo durante las epidemias estacionales;
• efecto antiséptico: supresión de la microflora patógena;
• normalización de los niveles de azúcar y prevención de la diabetes;
• regulación del tracto gastrointestinal;
• disminución de la acidez del estómago;
• aceleración del metabolismo de carbohidratos y grasas;
• eliminación de los síntomas de la rinitis alérgica;
• eliminación del mal aliento;
• curación de pequeñas heridas en la cavidad bucal;
• regulación de la secreción de sebo;
• efecto sedante sobre el sistema nervioso central y normalización del sueño;
• fortalecimiento de los vasos sanguíneos y el músculo cardíaco;
• aumento de la hemoglobina;
• quitar arena y piedras pequeñas;
• aumento de la potencia y la libido;
• normalización del metabolismo;
• eliminación de edema.

Solo 50 g de verduras por día pueden ralentizar el desarrollo. adenoma de próstata, aumentar la función reproductiva, restaurar los niveles hormonales, reducir el nivel de hormonas femeninas en los hombres.

El perejil alivia rápidamente la resaca - elimina los productos de descomposición del alcohol etílico.

El perejil es saludable y para la mitad femenina de la población... Las decocciones e infusiones de hojas y semillas reducen el dolor durante la menstruación, la frecuencia de los sofocos durante la menopausia, mejoran el estado psicoemocional, reducen la tensión muscular.

El ácido fólico es útil durante el período planificación y llevando un embarazo... Asegura el correcto desarrollo del tubo neural fetal.

Propiedades diuréticas

¿El perejil es diurético o no? En la revista Ethnopharmacology de la Sociedad Internacional de Etnofarmacología en 2002, se publicaron los resultados de los estudios realizados en ratas. Los sujetos bebieron té hecho con semillas de perejil y los científicos controlaron el volumen de orina excretada. Los resultados mostraron que el volumen de orina producido durante 24 horas se duplicó.

¿Cómo funciona? El perejil regula la circulación de potasio en el cuerpo actuando como una bomba. - extrae iones de sodio y potasio. Esto conduce a la acumulación de agua en los riñones y, como resultado, a un efecto diurético.

¡Atención! Es importante no tomar perejil con un diurético de litio para minimizar el riesgo de mareos y disminuir la presión arterial.

El perejil contiene 800 mg de potasio... Esto es suficiente para reducir la probabilidad de un efecto secundario en forma de disminución en el nivel de este macronutriente, que es característico de otros diuréticos.

Usar perejil como diurético

El efecto diurético del perejil se usa principalmente para aliviar la hinchazón de los tejidos.

Las razones de este desagradable fenómeno.:

• enfermedades del corazón, riñones, hígado;
• tomar medicamentos para normalizar la presión arterial alta ("Amprilan", "Felodip", "Coronal", etc.);
• comer una gran cantidad de alimentos fritos, salados, encurtidos y ahumados, productos de harina blanca, agua dulce con gas, azúcar refinada blanca, alimentos con conservantes, productos lácteos grasos, alcohol;
• ingesta insuficiente de agua, especialmente en verano;
• violación de la dieta y falta de actividad física;
• calor;
• trabajo de pie o sedentario;
• el embarazo;
• zapatos incómodos;
• Tomando algunas pastillas anticonceptivas
• desorden metabólico.

Las propiedades diuréticas del perejil son beneficiosas para:

• enfermedades del sistema urinario: cistitis, urolitiasis;
• ictericia;
• hidropesía;
• artritis.

Los nutricionistas aconsejan beber bebidas de perejil adelgazar... Reducen los antojos de dulces, suprimen el apetito, eliminan el exceso de agua, aceleran la descomposición de grasas y carbohidratos y estimulan el metabolismo.

En solo 7-10 días de tomar cócteles verdes, decocciones o jugo fresco en combinación con una mínima actividad física y control nutricional, es posible reducir de peso en 2-3 kg sin agotar las dietas.

¿Para qué más se usa la planta?

Se utilizan jugo, infusión y decocción de perejil. en cosmetología casera para:

• aclaramiento de pecas y manchas de la edad que ocurren en mujeres con la edad y durante el embarazo;
• reducción de enrojecimiento y malla de pequeñas arrugas;
• eliminación del acné;
• aumentar la elasticidad de la piel en el área de los ojos;
• aclaramiento del esmalte dental.

Aplicación en medicina tradicional:

• mejorar la visión y reducir el riesgo de desarrollar distrofia retiniana;
• normalización de la función digestiva;
• reducción de la picazón después de picaduras de insectos;
• reducción de la hinchazón de los tejidos con hematomas;
• mejora de la salida de bilis;
• tratamiento de prostatitis;
• normalización del ciclo menstrual.

Cómo preparar perejil

Las bebidas diuréticas se preparan a partir de todas las partes de la planta. - verduras, raíces y semillas. Le diremos cómo cocinar más decocciones.

Recetas de decocción de semillas

Las semillas de perejil contienen un aceite esencial para ayudar a promover el flujo de orina.... Para preparar el caldo, tome 1 cucharadita. semillas molidas y 250 ml de agua hirviendo. Las materias primas se vierten con agua caliente, se llevan a ebullición y se insisten en un termo durante 8-10 horas. El caldo se toma de acuerdo con el esquema: 1 cucharada. l. 3 veces al día 30 minutos antes de las comidas durante 2 semanas.

Una decocción de sus semillas, raíces secas y perejil es muy eficaz.... Para 200 ml de agua, tome 2 cucharadas. l. ingredientes, poner el recipiente a fuego lento y hervir durante 2-3 minutos. La bebida se infunde durante 40-60 minutos y se consume de la misma manera que la decocción de semillas.

Hojas

Para preparar una decocción de hierbas, tome 100 g de materias primas frescas y 1 litro de agua limpia.... Ponga una olla de agua esmaltada en el fuego, hierva, agregue las verduras finamente picadas, vuelva a hervir y cocine a fuego lento durante 5 minutos. El recipiente se retira de la estufa, se cubre con una tapa, se envuelve en una toalla y se infunde durante 30-40 minutos. Luego, el líquido se filtra a través de un colador o gasa en un frasco de vidrio. Régimen de dosificación: 100 ml tres veces al día durante 5-7 días.

Para preparar una decocción para bajar de peso, tome 50 g de raíz de perejil fresco y verter 1 litro de agua. El líquido se hierve a fuego lento durante 5-7 minutos, se filtra y se enfría a temperatura ambiente. Régimen de dosificación: 200 ml 3 veces al día 30 minutos antes de las comidas durante 2-4 semanas.

Consejo. Agregue limón, lima, manzanilla, menta, jengibre o menta a sus tés para realzar el sabor.

Raíces

Las decocciones diuréticas de perejil se preparan no solo en agua, sino también en leche.... En un bol esmaltado, poner 250 g de raíces secas trituradas y verter 250 ml de leche desnatada. El recipiente se pone a fuego lento y se cuece hasta que el volumen del líquido se reduzca a la mitad. El caldo se deja enfriar a temperatura ambiente y se filtra a través de una gasa. Esquema de recepción: 1 cda. l. 3 veces al día 30 minutos antes de las comidas durante 2 semanas.

Daño y contraindicaciones

Tomar caldos de perejil por un período corto (2-4 semanas) es seguro para personas sanas.

sin embargo tales bebidas tienen contraindicaciones:

• alergia al perejil, eneldo, semillas de alcaravea, apio;
• la presencia de cálculos renales grandes (su lavado conduce a la obstrucción del uréter y dolor severo);
• embarazo en el primer trimestre debido al mayor riesgo de rechazo del óvulo;
• disminución de la coagulación sanguínea;
• enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal;
• epilepsia.

Con un uso prolongado, hay náuseas, vómitos, dolor de cabeza, dolor muscular, pérdida de peso rápida.

Conclusión

¿Es el perejil un diurético? La planta es conocida desde hace mucho tiempo por sus propiedades diuréticas. Todavía se utiliza con éxito en la medicina moderna y alternativa. Las decocciones de hojas, semillas y raíces eliminan la retención de líquidos causada por la mala alimentación y la ingesta de agua, la falta de actividad física, el aumento de la temperatura del aire exterior, el embarazo, el uso de zapatos incómodos, la ingesta de pastillas anticonceptivas o medicamentos para reducir la presión arterial. Las bebidas son eficaces para los trastornos metabólicos y un ligero exceso de peso corporal.

El cumplimiento del régimen y la dosis, la consulta preliminar con un médico minimizará la aparición de efectos secundarios.