Alforfón

Según la OMS, la gente come inaceptablemente poca fibra. Los productos que lo contienen no solo saturan rápidamente el cuerpo, sino que también previenen enfermedades graves. Hoy te contamos si hay ...

Para aquellos que quieren bajar de peso o simplemente "secarse", pero no hay tiempo para hacer dieta, es caro o el médico no lo permite, ofrecemos una opción sencilla y fácil: los desayunos de trigo sarraceno. Si hay ...

Muchos de los que siguen una dieta saludable evitan diligentemente los carbohidratos "rápidos" y prefieren la avena o las gachas de trigo sarraceno como guarnición o desayuno abundante. Pero comparando estos cereales con menos ...

Después de unas vacaciones con todo incluido, a menudo aparecen kilos de más junto con buen humor. Deshazte de ellos rápidamente, sin pasar hambre e incluso comiendo tus verduras y frutas favoritas ...

El intestino es uno de los órganos más importantes. Procesa y digiere todos los alimentos que le dan vitalidad a la persona. Las sustancias útiles también se absorben en la sangre a través de las paredes intestinales. Mala nutrición y consumo de refinados ...

Al comer adecuadamente, una persona proporciona al cuerpo todas las sustancias necesarias (vitaminas, minerales, aminoácidos) que apoyan la salud y el bienestar. A la hora de elegir los productos, se presta atención al contenido calórico, el equilibrio de proteínas, grasas y carbohidratos, la glucemia ...

Cuando los números en la báscula de casa están lejos de ser los deseados, usted desea perder peso con urgencia. Una forma eficaz y rápida de perder kilos de más es seguir una dieta de trigo sarraceno. Comiendo este cereal, no tienes que agotarte ...

Elimina el exceso de peso de diferentes formas. La dieta es una opción para quienes no les gusta la actividad física intensa. En busca de un menú adecuado para adelgazar, prestan atención al contenido calórico de los alimentos. Nutricionistas y psicólogos ...

La hipertensión arterial es una de las diez enfermedades más comunes. Según las estadísticas, una de cada cuatro personas en la Tierra sufre de presión arterial alta. Para esas personas, la pregunta es cómo reducir rápidamente la presión arterial en casa, ...

Un estilo de vida saludable, que se ha puesto muy de moda entre la gente moderna, ha despertado el interés por los complementos dietéticos, los superalimentos y los productos simplemente saludables. Entonces, los fanáticos del trigo sarraceno tradicional han cambiado durante mucho tiempo al trigo sarraceno verde. Te contamos por qué ...