Cómo beber jugo de calabacín: beneficios y daños para el cuerpo, reglas de uso en medicina popular y cosmetología.
El jugo de calabacín es uno de los productos más ecológicos de nuestra dieta. El calabacín es líder entre otros cultivos de hortalizas en términos de inmunidad a la absorción de productos químicos tóxicos del medio ambiente. Gracias a propiedades tan únicas, se usa activamente en medicina popular, cosmetología, dietética.
El jugo se recomienda incluso para mujeres embarazadas y bebés lactantes. En el artículo, hablaremos sobre las características de calidad de una bebida curativa, así como las áreas y reglas de su uso.
El contenido del artículo
Jugo de calabaza
La utilidad de un producto está determinada no solo por la presencia de vitaminas y minerales en él, sino también por su proporción óptima. Calabacín lidera entre las verduras para este importante indicador. De ahí la increíblemente amplia gama de sus efectos curativos en el cuerpo.
Composición y propiedades
La composición del jugo de calabacín contiene todo el complejo de vitaminas y oligoelementos necesarios para una persona:
- el potasio y el sodio están presentes en una proporción ideal, lo que le permite regular el equilibrio de agua y sal del cuerpo;
- la combinación de magnesio, fósforo y zinc en las proporciones correctas apoya el trabajo del sistema cardiovascular;
- los ácidos fólico y pantoténico eliminan las molestias del tracto gastrointestinal;
- el ácido ascórbico acelera la absorción de hierro, mejorando la función hematopoyética de la médula ósea;
- la fórmula equilibrada de proteínas-grasas-carbohidratos ayuda a quemar el exceso de grasa;
- El bajo contenido calórico del producto lo hace indispensable en el proceso de restaurar el metabolismo alterado.
Beneficios y daños al cuerpo.
El jugo de calabacín tiene un efecto beneficioso en el cuerpo, a saber:
- Proporciona el pleno funcionamiento de órganos y sistemas:
- fortalece el sistema inmunológico;
- elimina toxinas;
- previene el desarrollo de anemia.
- Tiene un efecto curativo en el tratamiento de enfermedades existentes:
- regula los procesos metabólicos;
- mejora el trabajo del sistema digestivo;
- reduce los niveles de colesterol.
- Mejora el aspecto estético:
- reduce el apetito;
- promueve el rejuvenecimiento de la piel;
- restaura la estructura del cabello y las placas de las uñas;
- ayuda a normalizar el peso.
El consumo caótico y descontrolado de una gran cantidad de la bebida complicará la condición del paciente con síntomas desagradables del tracto gastrointestinal: dolor, náuseas, diarrea. Un enfoque responsable de la práctica de la terapia con jugos es un requisito previo para una recuperación exitosa.
Los beneficios del jugo de calabaza en la medicina tradicional.
Los curanderos tradicionales practican los jugos de verduras como remedios naturales de acción terapéutica y profiláctica. El jugo de calabacín se ha probado positivamente en el tratamiento de enfermedades de órganos individuales y enfermedades de naturaleza sistémica.
Con diabetes mellitus
La enfermedad es un trastorno funcional del sistema endocrino asociado con alteraciones del metabolismo de los carbohidratos. El páncreas no produce suficiente hormona insulina, que regula la producción de glucosa en la sangre.
El tratamiento de la patología se basa en una dieta estricta. Su propósito no es solo reducir los niveles de azúcar, sino también restaurar el equilibrio de proteínas y carbohidratos en el cuerpo. El jugo de calabacín activa los procesos metabólicos, mejora el estado general del paciente.
De parásitos intestinales
Las helmintiasis (enfermedades helmínticas) provocan graves trastornos del sistema digestivo: flatulencia, diarrea, dificultad para defecar. El jugo de calabacín con pulpa estimula suavemente la peristalsis intestinal, restaurando su funcionalidad.
También elimina los productos de desecho venenosos de los parásitos del cuerpo y promueve la curación de los tejidos mucosos afectados.
Durante el embarazo
Las propiedades únicas del jugo de calabaza ayudan a las mujeres embarazadas a resolver muchos de los problemas asociados con su condición especial. Edema, estreñimiento, alteraciones del sueño, aumento de la presión arterial, anemia agotan un organismo ya debilitado por el embarazo.
La bebida curativa regulará los procesos metabólicos, mejorará los procesos digestivos, normalizará la presión arterial, aumentará la resistencia a virus y bacterias, dará vigor y mejorará el estado de ánimo de la futura madre.
Con enfermedades del tracto gastrointestinal.
El jugo de calabacín aliviará las patologías del sistema digestivo:
- gastritis;
- gastroenteritis;
- colitis;
- duodenitis;
- disbiosis.
Debido a sus propiedades curativas, la bebida restaura la membrana mucosa afectada, activa la motilidad intestinal.
También elimina los desechos tóxicos de los virus y bacterias patógenos.
De bilis estancada
Los problemas con la salida de la bilis acompañan a las enfermedades de la vesícula biliar y sus conductos:
- colelitiasis;
- discinesia biliar;
- colecistitis.
Es vital en el desarrollo de tales patologías mantener el colesterol en un nivel correspondiente a la norma. El exceso de colesterol cambia la consistencia de la bilis, provocando que se estanque y contribuya a la formación de cálculos. El jugo de calabacín reducirá los niveles de colesterol.
Con enfermedad renal
La disfunción renal (insuficiencia renal crónica) es la peor complicación causado por enfermedades del sistema urinario:
- pielonefritis;
- glomerulonefritis;
- urolitiasis.
Las condiciones patológicas son provocadas por la penetración de infecciones (Escherichia coli, hongos de levadura, bacterias) y trastornos metabólicos en el cuerpo. Eliminar las causas de la enfermedad se está convirtiendo en una parte importante del tratamiento. Estimula el sistema inmunológico, elimina toxinas, restablece el metabolismo gracias a una bebida curativa de calabacín.
Para limpiar el hígado
La pureza interna del cuerpo es garantía de nuestra salud. El hígado hace un trabajo responsable de limpiar la sangre. Los dolores de cabeza frecuentes, el insomnio, la debilidad generalizada y la depresión indican un estado doloroso del órgano. Beber jugo de calabaza liberará al hígado de las toxinas acumuladas y restaurará su funcionalidad.
Para fortalecer el sistema inmunológico
Las barreras protectoras a los patógenos las establece el sistema inmunológico. Es ella quien es responsable de la interacción bien coordinada de nuestros órganos y sistemas a nivel celular. Y luego entra en juego el complejo vitamínico más rico de calabacín. Su jugo proporcionará a las células del cuerpo una nutrición de calidad en la forma más fácil de digerir para ellas.
Los beneficios del jugo de calabacín en cosmetología.
Tenemos a nuestra disposición formas sencillas y asequibles de cuidar tu apariencia utilizando jugo de calabacín.
Para la cara
Los propietarios de pieles grasas y al mismo tiempo sensibles brindan comentarios positivos sobre los resultados del uso de la máscara (una mezcla de una cucharadita de jugo y yema de pollo) y loción (agua y jugo en proporciones iguales).
Enriquecidos con vitaminas, con propiedades antioxidantes, dichos agentes tienen un efecto complejo sobre el epitelio de la cara:
- nutrir y tonificar;
- proporcionar una hidratación profunda;
- limpiado y secado;
- tener un efecto regenerador;
- suavizar los cambios relacionados con la edad;
- tener un efecto antiinflamatorio.
Para el cabello
El jugo de calabacín se utiliza en la producción de bálsamos, enjuagues y mascarillas nutritivas para el cabello. Mezclado con aceite de oliva y leche, ayuda a fortalecer los folículos pilosos. El efecto hidratante se logra aplicando jugo en el cuero cabelludo o enjuagando el cabello después del lavado.
Celulitis
Con ligeros movimientos circulares de las palmas humedecidas con jugo, masajear las áreas problemáticas varias veces al día hasta que aparezca un resultado visible.
Contra las manchas de la edad
Se aplica una servilleta empapada en jugo en las áreas pigmentadas. El procedimiento, que dura entre 10 y 15 minutos, finaliza enjuagando el rostro con agua corriente tibia.
Propiedades de la dieta
Los jugos de verduras son una parte integral de la tabla dietética. El jugo de calabacín mejora los efectos beneficiosos de una dieta de bienestar:
- elimina toxinas, limpiando la sangre y la linfa;
- restaura el metabolismo de los lípidos (grasas), ayudando a quemar el exceso de calorías;
- elimina las alteraciones en el trabajo del tracto digestivo, liberando los intestinos de los desechos digestivos tóxicos.
Cómo preparar adecuadamente el jugo de calabaza.
Al elegir un calabacín, damos preferencia a las verduras pequeñas y jóvenes. Su corteza es fina y la pulpa jugosa. Retire la cáscara superior, corte el tallo. Esto es necesario, ya que es en ellos donde se depositan las sustancias cancerígenas y los químicos dañinos para el cuerpo, que se encuentran en el suelo durante el proceso de crecimiento de la planta.
El calabacín lavado y pelado se muele en un rallador, el jugo se exprime de la masa resultante a través de una gasa. La forma más rápida es pasarlo por un exprimidor.
¡Importante! El jugo fresco se almacena en el refrigerador por no más de un día.
Como beber
El efecto de mejora de la salud aumentará si toma un cóctel de calabaza que da vida, calabaza, jugos de pepino y zanahoria. Una cucharadita de miel y una rodaja de limón transformarán el jugo de calabacín en una bebida nutritiva y deliciosa.
consejos y trucos
El jugo de verduras es un producto con una alta concentración de sustancias activas. Su consumo descontrolado reducirá el efecto de la terapia y está plagado de consecuencias indeseables. Cómo utilizar jugos ¿Derecha?
Los fanáticos de la terapia con jugos deben recordar las recomendaciones de practicantes experimentados:
- Un vaso de jugo, bebido una hora antes o una hora después de una comida, aliviará las desagradables consecuencias del proceso de fermentación en el estómago (hinchazón, flatulencia, acidez).
- La dosis diaria inicial es de 50 ml. En una semana, el volumen aumenta gradualmente a 500 ml por día. Esta cantidad se distribuye uniformemente en tres dosis.
- Evitar el jugo a altas horas de la noche le dará un descanso nocturno profundo y reparador.
- Una pajita de plástico protegerá el esmalte de sus dientes de los efectos dañinos de las enzimas activas.
- Absorbido de un trago, el jugo provoca náuseas. Por tanto, conviene beberlo lentamente, en pequeños sorbos.
Contraindicaciones
La condición de las personas con úlcera gástrica y úlcera duodenal puede empeorar debido al efecto irritante del jugo fresco en la membrana mucosa del tracto gastrointestinal.
Además, no brindará alivio a los pacientes con insuficiencia renal aguda que requieran una dieta rica en carbohidratos.
Conclusión
La apariencia refleja el bienestar del cuerpo. Los elegantes contornos del cuerpo, el resplandor de la piel y el brillo del cabello pueden decir mucho sobre el bienestar de su dueño. Por lo tanto, el número de seguidores de un estilo de vida saludable está creciendo constantemente en el mundo.
La nutrición racional proporciona un alto rendimiento, un estado de ánimo alegre y resistencia al estrés. Y la terapia con jugos, como su componente importante, ayudará a una persona en el camino hacia la longevidad activa.