Repollo
Un período favorable para salar el repollo es el otoño y el comienzo del invierno. En este momento, la verdura está completamente madura y lista para cocinarse más. Antes de comenzar la fermentación, es necesario preparar el repollo, el recipiente ...
Para mantener la figura o deshacerse del exceso de peso, los nutricionistas recomiendan organizar periódicamente días de ayuno. Para esto, se utilizan varios alimentos bajos en calorías: cereales, kéfir, verduras o frutas. El repollo es uno de los más ...
El repollo en escabeche se puede almacenar durante todo un año. Se cosecha para el invierno o se come inmediatamente después de la cocción. No todo el mundo tiene tiempo para una larga espera con la fermentación tradicional; en tales casos, utilizan ...
Las coles de Bruselas todavía se encuentran raramente en las casas de verano, a pesar de su excelente sabor y cualidades nutricionales. Esta baja popularidad se debe al largo período vegetativo y algunas de las características del cuidado. Pero, conociendo todos los matices ...
El brócoli es un suplemento dietético popular. El repollo verde es nutritivo y sabroso; se preparan una variedad de platos bajos en calorías, es decir, pierden peso sin sentir hambre. Comer brócoli para adelgazar puede ser prácticamente ...
La col hervida es un producto hipoalergénico y bajo en calorías que retiene hasta un 70% de vitaminas y minerales. Debido a esta propiedad, las verduras de hoja se incluyen en la dieta para la nutrición dietética, durante el embarazo y la lactancia. Repollo ...
La col rizada es una planta valiosa. Da un gran rendimiento de pienso muy nutritivo. 100 kg de masa verde representan 1,76 kg de proteína pura digestible con una rica composición de aminoácidos. La cultura tiene muchos biológicos diferentes ...
El chucrut es un producto útil y valioso, que contiene una gran cantidad de vitaminas y microelementos. Como resultado de la fermentación, se forman probióticos que tienen un efecto positivo en el tracto gastrointestinal y se recomiendan para adherentes de varios ...
Es económico, fácil y también satisfactorio. Estos son los innegables beneficios de una dieta de chucrut y el sueño de todos los que están perdiendo peso. Aquí está: un método probado que lo ayudará a deshacerse de innecesarios ...
